EUROPA
PRESS
21 enero
2020
Solo
un 5% consigue controlar su apetito cuando hace dieta por su cuenta
El 95 por ciento de las personas que
intentan adelgazar solas "fracasan" porque "no pueden controlar
su apetito", por lo que "cada vez más gente recurre a
especialistas”, según el director de la Unidad de Endoscopia de la
Obesidad del Hospital Universitario HM Sanchinarro, Gontrand López-Nava, para quien la clave radica en
controlar el hambre y la ansiedad.'.
“Es casi imposible que una persona que está acostumbrada
a comer sin restricciones consiga mantener en el tiempo una dieta que reduce
drásticamente las cantidades y el tipo de alimentos”, ha explicado el
especialista. “Si no le ayudamos a reducir su apetito y controlar la
ansiedad por comer, tarde o temprano volverá a sus antiguas costumbres y a su
peso inicial, con la frustración y sentimiento de fracaso que esto
implica”.
Actualmente, tal y como afirma el experto, es posible
aumentar la sensación de saciedad modificando la forma del estómago con técnicas
endoscópicas, es decir, sin cirugías, incisiones ni cicatrices, mediante un
abordaje a través de la boca del paciente.
De esta manera, continúa, el apetito se reduce
"considerablemente" y es "mucho más sencillo" sobrellevar
la dieta. “Es una técnica muy segura, que no requiere anestesia, sino una
ligera sedación con la que el paciente vuelve a su vida normal en menos de 24
horas”, ha expresado López-Nava.
“Es la ayuda ideal para todas aquellas personas que se
quedan con hambre y acaban picando entre horas porque la dieta que siguen no
sacia su apetito”, ha añadido el doctor, quien ha avisado de que es
necesario acompañar estas técnicas de una "reeducación alimentaria,
ejercicio físico y apoyo psicológico". “Con estos cuatro pilares, es
decir, modificación del estómago, dieta, ejercicio y apoyo psicológico, el
porcentaje de éxito se eleva al 85 por ciento", ha concluido.